Pack de clases Online de Pilates en Pared Nivel Principiante

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PACK DE CLASES ONLINE DE PILATES EN PARED

NIVEL PRINCIPIANTE

Las clases de pilates en Pared online nivel principiante están pensadas para personas que no conocen el método y no han practicado pilates en Pared.
Guiadas para que puedas corregir tu postura en todo momento con indicaciones verbales e imágenes que te puedan ayudar y así puedas realizar los ejercicios con confianza, precisión y seguridad.

8 Clases de aproximadamente 30 minutos, creadas y diseñadas por mi, con un total de 4 horas. 

Las clases se basan en más de 20 años de experiencia enseñando pilates desde el movimiento consciente para que logres mejorar tu calidad de vida de forma autónoma.

Más abajo tienes la ficha del curso para ver los detalles.

No necesitas tener experiencia en Pilates para este curso.

¿Qué músculos vas a trabajar?

Con mi MÉTODO ENTRENA SANA de Pilates en Pared vas a trabajar todos los músculos de tu cuerpo, ganando fuerza mas rápidamente al disponer de la asistencia de la pared así como flexibilidad y mejorando la movilidad de tus articulaciones para así estar más ágil y sano.

Siempre tengo en cuenta tu condición física y tus lesiones para que mejores y consigas tus objetivos.
Recupera el poder de tu cuerpo y corrige tu postura, descubriendo los ejercicios que necesitas para equilibrar tu cuerpo y liberarte del dolor.

Clases 100% ONLINE

En este pack, las clases son grabadas y diseñadas por mi, para tener un contenido completo y a su vez lo tengas disponible para hacerlo siempre que lo necesites, a tu ritmo.

¿Qué necesitas para seguir las clases?

Para las clases de Pilates en Pared solo necesitas una colchoneta, una Pared y los elementos que tienes en casa tales como una silla, botellas de agua e incluso si tienes algún elemento (como miniball, mancuernas, etc) solo tienes que indicármelo e incluiré estos elementos en las sesiones.

 

FICHA DEL PACK DE CLASES DE PILATES EN PARED – NIVEL PRINCIPIANTE

• 8 CLASES ONLINE GRABADAS
• 30 MINUTOS (aprox) CADA CLASE
• TOTAL 4 HORAS DE CURSO
• ACCESO ILIMITADO (puedes verlas todas las veces que quieras)
• ACCESO A TRAVÉS DE SECCIÓN PRIVADA DE ESTA WEB
• DISPONIBILIDAD 1 MES
• NIVEL INTERMEDIO
• SOPORTE VIA EMAIL PARA RESOLUCIÓN DE DUDAS. (Máximo tiempo de respuesta 48 horas en días laborables. Máximo 8 emails)

 

CLASES ONLINE DE PILATES EN PARED NIVEL BÁSICO

Este curso es para ti…

• Si quieres sumergirte en el apasionante mundo de Pilates en Pared y ganar Fuerza y Flexibilidad. 
  Aprenderás miles de ejercicios del Método Pilates en Pared para lograr conocer el métod en profundidad.
• Si eres una persona que quiere profundizar en el mundo del movimiento
  Conectarás tu mente con tu cuerpo y mejorarás tu calidad de vida
• Si quieres hacer las clases a tu ritmo, en tu casa (o donde desees), las veces que quieras, repetir ejercicios, …etc