Las clases de zumba están dirigidas a todas las personas, independientemente de su sexo o edad y no requiere una preparación previa. Eso si, te vas a mover, divertirte y poner en forma!
A divertirse y sudar
Zumba sin parar!
Zumba es una disciplina deportiva que imparto en clases dirigidas en la que realizamos ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
Quema calorías con un ejercicio de alta intensidad y mejora tu salud mental