Muévete, diviértete y ponte en forma sin darte cuenta
Las clases de zumba están dirigidas a todas las personas, independientemente de su sexo o edad y no requiere una preparación previa. Lo único que necesitas es ganas de moverte, reírte y sudar. ¡Y te aseguro que lo harás!
A divertirse y sudar
Zumba sin parar!
Zumba es una disciplina deportiva que imparto en clases dirigidas en la que realizamos ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa). Es una forma divertida y muy efectiva de quemar calorías, mejorar tu resistencia cardiovascular y liberar tensiones. Quema calorías con un ejercicio de alta intensidad y mejora tu salud mental. Mis clases están dirigidas para que disfrutes al máximo y salgas con energía renovada, tanto si vienes solo/a como en grupo.